3人子持ち働く母の楽膳だより

0,2,4歳児3人子持ち働く母の東洋美です。中医学、薬膳を勉強中♪食べて健康になる、美しくなる、手当てになる食事を探求。簡単美味しいごはんで家族を健康に、子どものアレルギー、アトピー改善も目指して。食と健康を学ぶ場づくり画策中。

薬膳の知恵を小さなお子さんを育てるお母さんに伝えたい！と思い立ち、お灸講座で季節のお野菜ランチを作るに至るまでの想いを綴ります。なぜ薬膳なんだろう？薬膳ってどんなもの？これから薬膳でどんなことするのかな？長くなりますが、お伝えさせてく…